Одежда Outdoor – как правильно «одеваться слоями»


Чтобы чувствовать себя комфортно во время занятий спортом на открытом воздухе, особенно в неблагоприятных погодных условиях, необходимо найти баланс между своим уровнем активности, чувствительностью к перепадам температур и состоянием окружающей среды. Выбрав правильную одежду и разумно сочетая ее разные слои можно избежать ощущения дискомфорта или даже предотвратить опасность для здоровья.

Послойная концепция. технология использования нескольких слоев одежды подходит для любого вида спорта и активного отдыха на природе. задача заключается в поддержании постоянной температуры тела в не зависимости от уровня активности (скалолазание, пеший поход или отдых у костра) или окружающих условий (дождь, ветер или снег).


Обычно используется три разных слоя: внутренний (нижний), отводящий влагу от тела, утепляющий средний слой и ветро-влагозащитный внешний слой. ключевой принцип заключается в том, что вы легко можете приспосабливаться к изменениям в погоде и своем состоянии снимая лишни слои когда организм разогревается и добавляя их когда организм охлаждается.


В течение долгого времени послойная концепция была лучшим вариантом для спортсменов и туристов, но в настоящее время есть и другая возможность – использовать одежду в стиле soft-shell. эти высокотехнологичные изделия сочетают в себе функции как верхнего так и теплоизолирующего слоя. кроме того, они обладают лучшими дышащими свойствами. подробнее об одежде в стиле soft-shell вы можете прочесть в отдельной статье в этом каталоге.


   Базовый слой – управление потоотведением. 

   Нижний слой в самой значительной степени регулирует температуру тела. вы когда надевали хлопковую футболку под дождевик во время прогулки или пробежки? даже если подобный комплект защитит вас от дождя, со временем вы взмокнете и начнете ощущать холод. 

   Когда ваша одежда для походов накапливает испарения тела, то излишняя влага охлаждает организм, несмотря на то, что внешний слой одежды успешно противостоит дождю и снегу. хлопок слишком хорошо впитывает и удерживает влагу, оставляя ощущение холода. 

   Ваш базовый слой одежды должен быть выполнен из других материалов. синтетические влагоотводящие ткани из полиэстера, такие как polartec® powerdry® и coolmax® эффективно перемещают влагу от кожи. не накапливая испарения, подобные материалы распределяют их по своей внешней поверхности откуда влага легко испаряется. в результате вы сохраняете комфорт, даже когда потеете. 

   Для поддержания прохлады летом и избежания гипотермии при экстремально низких температуры очень важно оставаться сухим. термобелье обычно выпускается в нескольких вариантах (легкое, среднее и теплое), чтобы вы могли подобрать подходящий вариант для ваших условий. очень важно, чтобы белье облегало тело и находилось в плотном контакте с кожей, для обеспечения наилучшего потоотведения.


   Ваш средний слой – теплоизоляция. 

   Утепляющий слой помогает сохранять тепло, удерживая прослойку воздуха рядом с вашим телом. Флисовая куртка, жилет и брюки – вот хорошие примеры изделий дря среднего слоя одежды в условиях outdoor. они не только удерживают теплый воздух - волокна тканей из полиэстера также отводят влагу. помимо волокон полиэстера, хорошими утеплителями также являются шерсть и пух. однако, в отличие от синтетических материалов они могут накапливать влагу. 

   Такие виды флиса как polartec® и утеплители как thinsulate® обспечивают теплоизоляцию при минимальном весе для различных условий. для эсктремально низких температур непревзойденным утеплителем остается пух, однако его следует использовать только в сухую погоду. 

   Самым распространенным видом утепляющего слоя являются изделия из флиса, благодаря его высоким теплоизоляционным и дышащим свойствам. кроме того он сохраняет свои утепляющие свойства даже при намокании и сохнет быстрее чем шерсть. 

   При серьезных физических нагрузках (например, для велосипедного спорта или бега) рекомендуется использовать легкие виды флиса, такие как polartec® micro, чтобы избежать перегрева. для более холодных условий используйте изделия из более толстого флиса – такого как polartec® 200, polartec® 300 или polartec® thermal pro. также возможно использование одежды из материалов с ветрозащитными мембранами – gore® windstopper® и polartec® windbloc®.


   Ваш внешний слой – защита от непогоды.  

   Внешний слой защищает вас от ветра, дождя и снега. если одежда сконструирована надлежащим образом, она удерживает тепло, позволяя испарениям выходить наружу. без надлежащей вентиляции влага не сможет испарятся, а будет конденсироваться на внутренней поверхности внешнего слоя.  

   Для любых видов активности выше средней необходимо, чтобы верхняя одежда обладала хорошими дышащими свойствами и вентиляцией. кроме того, верхняя одежда должна быть достаточно просторной, чтобы под нее можно было надевать другие слои одежды и чтобы она не сковывала движения.  

   Для внешнего слоя хорошо подходят ткани с влагозащитными пропитками или мембранами, которые выступают в качестве барьера для ветра и влаги. также в изделиях используются влагозащитные молнии.

Наиболее популярны следующие варианты материалов для внешнего слоя:

Влагозащитные/дышащие – подобные ткани подходят практически для любых видов активности и для любой погоды. можно упомянуть такие мембранные материалы как gore-tex®, dermizax®, marmot membrain™.

Влагозащитные/недышащие – обычно это ткани из прочного нейлона с полиуретановой пропиткой, который обладает ветровлагозащитными свойствами. этот экономичный вариант хорошо подходит для влажных условий и небольших физических нагрузок.

Влагооталкивающие /дышащие – это материалы для дышащего внешнего слоя подходят для умеренного климата, небольших осадков и высокого уровня физической активности. обычно выполнены из тканей плотного плетения, которое задерживает ветер и обработаны специальной влагоотталкивающей пропиткой (dwr) снаружи.

Иногда для внешнего слоя используют утепленную одежду, что делает ее подходящей для очень холодных условий, но снижает многофункциональность и возможность использования в широком диапазоне температур и условий.  

Евгений Устинов,

Фирма Баск


www.baskcompany.ru



Назад в раздел